Feliz Navidad!!!

Les deseamos muchas bendiciones y que ustedes y los suyos tenga mucha salud, abrazos de parte del Staff de Secretos a 5 Voces!

 

Ultimos memes del año

 

Falsa Lasaña

Hola Secretitos!!

La receta de hoy es para los que no pueden o no deben comer harinas, quieren bajar de peso o están experimentando con la dieta cetogenica como yo 

Ingredientes: 

2 Güisquiles grandes (Chayotes)

1 Libra de carne molida

6 Tomates

½ cebolla

1 Queso Crema mediano

100 gramos de queso rallado

Sal

Pimienta

1 Cucharada de aceite de Coco

Orégano fresco

Preparación:

Cortar el tomate y la cebolla en cuadros no tan pequeño, Poner a freír la carne en el aceite de coco, cuando ya tenga un color dorado incorporar el tomate y la cebolla, salpimentar al gusto, ya cuando el tomate forme una pasta ponerle el orégano fresco igual al gusto, apagar y reservar.

Se pelan los güisquiles y se hacen lonjas muy delgaditas, se ponen en un refractario que sea para horno, capa de güisquil, capa de queso crema, capa de la mezcla de la carne con el tomate y así hasta que el refractario se complete y de último se pone el queso rallado para gratinar.

Se pone al horno entre 20 a 30 minutos, todo depende del horno de cada quien.

Y luego a disfrutar, te puedo asegurar que no vas a echar de menos la pasta.

Myst    

The Umbrella Academy

 

Hola mis muchachon@s, esperando que estén bien les traigo la última recomendación por este año, espero les guste!

Una familia disfuncional de superhéroes se reúne para resolver el misterio de la muerte de su padre y la amenaza del apocalipsis.

Serie original de Netflix que se estrenó el 15 de febrero de 2019, tiene 2 temporadas para un total de 20 capítulos.

Es la historia de un grupo de chicos superdotados que nacieron el mismo día, a la misma hora y son adoptados para conformar la academia Umbrella!!!

Es una serie de acción muy entretenida basada en un comic, empecé a verla por mera curiosidad ya que no me llamaba la atención pero terminó realmente gustando, se las recomiendo. Aparentemente para finales del 2021 o inicios del 2022 se espera el estreno de la 3era temporada, esperaremos con ansias! 

Los quiere,

Chocolatita 😘

Tónico de Jengibre Para el Cabello

Hola voces espero se encuentren muy bien, y se sigan cuidando .

El día de hoy les traigo mi tip es un tónico de jengibre para el cabello el cual fortalece la fibra capilar haciendo que el cabello crezca más saludable .

El jengibre es rico en aceites esenciales vitaminas y minerales antioxidante y aminoácidos es todo lo que nuestro cabello necesita para tener un gran crecimiento 

Cómo hacerlo : 

1 vaso con 200 ml de agua 

2 cucharadas de jengibre picado 

Llevar a ebullición y dejar hervir durante 5 minutos, apagar y dejar enfriar tapado .

Entonces ya frío simplemente colóquelo en la botella de spray y úselo ! 

Además de estimular el crecimiento aporte brillo, hidratación y fortalecimiento también combate la caspa .

Utilízalo 3 días a la semana 

Consérvalo durante 30 días en el refrigerador 

Y cuéntanos cómo te pareció 

Andi

Fragile Longing

 Mis bellisimas vocecillas, hola de nuevo.

Estamos a punto de entrar en las vacaciones dicembrinas, y aunque es un tiempo familiar, sabemos que como buenos lectores aprovechamos para leer un poquito mas de lo que podemos normalmente. Así que esperamos que puedan disfrutar en este tiempo de los libros que cada lunes hablamos en nuestras reseñas. 

El día de hoy les traigo un libro de una autora llamada Cora Reilly, de la cual jamas había escuchado, y que por cosas de la vida encontré. Les coloco la sinopsis del libro y luego les hablo que me pareció esta historia.

Sinopsis

Sofia sabe lo que se siente al ser el premio de consolación. Demasiado joven. No es rubia y definitivamente no es una princesa de hielo. Su hermana es… era… todas esas cosas. La perfección. Hasta que no lo fue. Hasta que huyó para estar con el enemigo y dejó a su prometido.

Ahora, Sofia es entregada a Danilo en lugar de su hermana, sabiendo que nunca será más que la segunda mejor. Sin embargo, no puede dejar de anhelar el amor del hombre que me gusta desde que era de mi hermana.
Danilo es un hombre acostumbrado a conseguir lo que quiere. El poder. Respeto. La codiciada princesa de hielo.

Hasta que otro hombre le roba su futura esposa. Danilo sabe que para un hombre en su posición, perder a su mujer puede llevar a una pérdida de prestigio. Orgullo herido. Sed de venganza.

Una peligrosa combinación que Danilo no puede dejar atrás, ni siquiera cuando una chica igual de preciosa toma el lugar de su hermana para aplacarlo. Sin embargo, tiene un defecto: ella no es su hermana. Incapaz de olvidar lo que ha perdido, Danilo podría perder lo que se le hadado.

Opinión

Cuando leí la sinopsis me llamo mucho la atención, porque justo estaba buscando una historia con un trasfondo distinto a lo que estoy acostumbrada a leer, y me pareció que este libro era lo que necesitaba.

Al empezar a leerlo me di cuenta que efectivamente, se trataba de una historia desarrollada en un ambiente de la mafia en USA, y me pareció genial, porque jamas me había plantado a leer algo parecido.

La trama en general no es mala, los personajes tienen un grado de complejidad manejable. Pero sinceramente pensé que el libro tendría mucha acción, por el asunto de tratarse de la mafia, pero mas bien fue una historia romántica, salpicado por algo del entorno mafioso.

He leído que hay otros libros de mafia que son muy fuertes y por eso creo que no me había animado a leer algo de este tipo. Creo que para empezar super suave este puede ser tu libro. Voy a buscar mas de esta autora, encontré que hay muchos libros mas de ella y pues quien sabe encuentre algo muy interesante.

En conclusión, es una buena trama romántica, así que no esperen acción y entretenimiento al estilo de la mafia porque no la hay.

Déjenme saber si han leído algo de ella, y dígannos que les pareció. Y de paso hay algún libro de mafia que me puedan recomendar?.

Eso es todo por hoy, conmigo sera en una próxima. Recuerden que si quieren contactarnos pueden buscarnos en nuestras redes de Facebook, Twiter e Instagram.

Cuidense mucho,

Att.

Le Petit

Memes mejor tarde que nunca

Hola Secretitos!!

Espero estén teniendo un muy bonito domingo, los memes de esta semana se atrasaron un poquito pero aquí están y esperamos que los disfruten

Con cariño

Myst

 

 

Recetas fáciles: Ponque de Avena y Cacao

 

Avena y Cacao

Hola chic@s, en esta oportudidad les traigo un riquísimo ponque de harina de avena y cacao amargo, cualquiera que lee esto, puede arrugar la cara y creer que les traigo un ponque poco esponjoso y de sabor nada suculento y nada mas alejado de la realidad jajajajaj, de veras créanme, yo tambien lo pensé y me llevé una muy agradable sorpresa.

No voy a caer en la exageración de colocarlo a la par de los riquísimos brownies, empezando porque no se usa chocolate, pero si les digo que lo pueden comparar con la base de esas tortas rellenas de nutela o arequipe, pues asi queda.

Entre los beneficios que tiene el cacao amargo, está que es un excelente antioxidante y antidepresivo, contiene tambien muchos minerales como magnesio, calcio, fósforo, manganeso, entre otros.

Por su lado la avena no se queda atrás, se considera una fuente de proteínas y de grasas saludables. Por contener polisacáridos de absorción lenta, al consumirla proporciona mayor sensación de saciedad y van aportando energía de forma moderada pero constante y disminuye la ansiedad de comer entre comidas y desequilibrar las dietas.

Luego de este momento de aprendizaje jajajajaja, vamos con la receta..

Ingredientes

1 1/3 taza de harina de avena

1/2 taza de cacao amargo en polvo

1 cucharadita de polvo de hornear

1/4 cucharadita de sal

1/2 taza de leche (temperatura ambiente) 

1/2 cucharada de zumo de limón

2 huevos (temperatura ambiente)

1/2 taza de azúcar (100grs)

1/4 taza de aceite

1 cuacharadita de extracto de vainilla

Preparación

Se tamizan los ingrdientes secos en un bol y se reserva (harina, sal, polvo de hornear y cacao)

En otro bol se une la leche con el zumo de limón por 10 min. Una vez cumplido el tiempo, añade los ingredientes húmedos (huevos, azúcar, aceite y vainilla) y mezcla bien.

Se le agregan los ingredientes previamente reservados y se une todo hasta quedar una masa homogénea.

Vierte la preparación en un molde previamente enmantequillado o tambien lo puedes colocar en distintos capacillos, se lleva al horno precalentado a 175°C por 15 min (el tiempo va a depender del horno de cada quien) lo importante es que al introducir un cuchillo o palillo al ponque este salga limpio.

Una vez desmoldado o teniendo en la mano los cupcakes, aun calienticos, puede consumirse con una bola de helado encima y es la gloria!!

Ojalá lo preparen y me cuenten que tal..

Se me cuidan

La More 😘

Truco para organizar Stickers en WhatsApp

Hola espero se encuentren muy bien y se estén cuidando 

El día de hoy les traigo unos trucos para organizar sus stickers de WhatsApp y es que muchos hemos decidido ir más allá de los clásicos emojis 

Por suerte existen un par de trucos que aquí les queremos compartir.

Cómo organizar tus stickers desde WhatsApp

La primera alternativa que te compartimos es ordenar sus stickers desde WhatsApp, sin instalar ninguna app externa. Para ello tienen que seguir este paso a paso.

1. Asegúrense de tener la última actualización de WhatsApp. Para ello, entran a Google Play y da clic en “Actualizar”.

2. Descargan un paquete de stickers que les guste, ya sea desde el portal o alguna otra app.

3. Dentro de cualquier chat abren la opción de insertar sticker, GIF o emoji. Eligen el de sticker y pulsa el botón de Más “+” .

4. Escogen la opción “Mis stickers”. Aquí encontraran la colección completa que han logrado hasta ahora.

5. Para organizarlos seleccionan la opción de cuatro líneas horizontales. En esta sección puedes acomodar hasta arriba los que más utilizan o tus favoritos.

7. Finalmente vuelven a abrir tu menú de stickers y ahora se deberán de ver en el orden que ustedes eligieron 

Otra manera de ordenar sus stickers es a través de Sticker Maker, una app que encuentras en Google Play y que se ha convertido en la favorita de muchos creadores de stickers.

1. Descargan la app, la cual hará un respaldo de toda su  colección de stickers

2. Eligen la opción “Crear un nuevo paquete de stickers”. Pongan  un nombre y autor que no excedan los 30 caracteres.

3. Seleccionan una de las casillas que aparecerán a continuación

4. Ahora eligen la opción Sticker Library y seleccionan aquellos stickers que desean vayan en esa categoría.

5. Una vez elegidos todos presionan “Guardar”, de esta forma habrás creado un paquete de stickers.

Espero les sea útil y agradable abrazos 🤗 

#Andy

Tips de bellezas variados

 Hola mis vocecillas, bienvenidos a nuestro martes de belleza.

El día de hoy les he querido traer una serie de truquitos variados que nos ayudaran a vernos y sentirnos mucho mejor. Empecemos:

1. El protector solar con FPS30 debe ser nuestro mejor aliado para evitar el envejecimiento prematuro de nuestra piel, recuerda usarlo todos los días.
2. 
   Mantener una buena y equilibrada alimentación nos ayudara a que nuestra piel, cabello y uñas se vean y estén sanas. Si quieres saber que alimentos nos ayudan en este propósito revisa en nuestro blog donde tenemos una publicación donde damos una lista enorme de alimentos antioxidantes.
3.   Este es un tips que yo desde que lo empece a hacer mi piel mejoro muchísimo, y es que al salir de la ducha apliques tu crema corporal así ayudaras a que tu piel mantenga la humedad, sobretodo para los que sufren de una piel seca.
4. Si tienes una piel delicada en tu cara, lo mejor que puedes usar para limpiarla son cremas o leches limpiadoras que suelen ser menos abrasivas que los jabones. 
5. Estas colocándote tu mascara de pestañas favoritas pero de repente ya no funciona como antes o a lo mejor se te irrito los ojos. ¿Te acuerdas hace cuanto la tienes?. Lo mas probable es que este vencida y tu ni cuenta te diste. Recuerda las mascarillas de pestañas preferiblemente deben ser reemplazadas cada 4 meses una vez que estén abiertas.
6. Tienes pies resecos, tratarlo mientras duermes. Aplica tu crema hidratante o vaselina en tus pies y colócate un par de medias. Al siguiente día veras como tus pies lucen hidratados.
7. Desmaquillarte todas las noches no es una opción. Si quieres que tu piel se mantenga sana, debes limpiarla bien antes de ir a descansar.
8. No te olvides de usar hilo dental en tu rutina de limpieza oral. Una sonrisa saludable también es parte de nuestra belleza.
9. Peina tu cabello desde la raíz hasta las puntas esto le dará un brillo natural y saludable.
10. Si quieres agrandar la mirada usa un delineador blanco en la parte interna de tu parpado inferior.
11. Si tu mascara de pestañas tiene grumos, colócalo en una vaso con agua tibia por aproximadamente 2 minutos, así los grumos se disolverán y podrás seguir usando el producto.
12. Guarda tu crema de ojos en la nevera, así te podrá ayudar también ha desinflamar tus ojos.
13. Limas tus uñas una vez por semana, haciéndolo en una sola dirección para evitar que las uñas se abran en capas.
14. Si tienes los pies cansados puedes sumergirlos en agua caliente por 3 minutos y luego en agua fría por 1 minuto, repite el procedimiento por 15 minutos.

Espero pueden poner en practica estos truquitos y nos digan que tal les fue.

Un fuerte abrazo a la distancia.

Besos,

Att.

Le Petit

Thunder thighs Evie Mitchell

Hola Secretitos!!!

Esta semana mi reseña es del libro "Thunder thighs de Evie Mitchell" esta es su sinopsis:

Siempre me habían dicho que tenía muslos de trueno. Gruesos, anchos, hermosos... abrazaba mis curvas esperando que el dios del trueno adecuado viniera y sacudiera mi mundo. Entonces Gunnar Larsson pasó su alto y rubio trasero vikingo por las puertas de mi bar. Mis muslos estaban esperando su botín.

Entrar en el bar de Ella Bronze fue la mejor decisión que tomé en todo el año. Joder, toda la década. La hermosa bomba tenía curvas durante días, de las que me hacían babear. No había forma de que esta seductora sirena se escapara. Parecía que era hora de hacer lo que mis antepasados hacían mejor, tomar lo que quería.

Advertencia: Este pedazo de piel está inspirado en los grandes muslos, los vikingos sexy y el deseo de que te saqueen el coño. Consíguete un vikingo y acomódate. Este Insta-Love te hará perder el rumbo.

Mi opinión personal, primero decirles que es un libro muy cortito de 68 paginas (es fin de año y tengo mucho trabajo, ustedes perdonaran jajajaj) pero es una serie si no estoy mal de 3 o 4 libros que por supuesto se los traeré todos.

Me llamó la atención primero por lo corto, luego porque es de una chica gordita o digamos con curvas y pues me veo reflejada.

Es una historia digamos divertida jajajajja el llega la conoce y zas se enamoran perdidamente, es es tipo vikingo y la reclama en el acto, todo pasa muy rapido como ustedes comprenderan en 68 paginas no se puede desarrollar mucho, pero si tienen ganas de leer algo cortito y facil de leer este es su libro, me encanto la personalidad de Ella como se llama la protagonista y lo hermoso de Gunnar y como la hace sentirse segura.

Espero le den una oportunidad porque en general es muy facil de leer

Con cariño

Myst 

 

Viernes de risas

 Mis vocecillas ya llega el fin de semana, nada como algo de risas para relajarnos y hacer relajo.

Att.

Le Petit

Receta Fácil de Dip con Ajo

Hola a todos el día de hoy les traigo un delicioso dip para los que gustan del ajo 🧄.

Ingredientes : 

Media taza de mayonesa 

Ajo “todo el que gusten”

Leche 

El jugo de un limón 

Sal y pimienta 

Perejil 

Preparación: 

En nuestra licuadora agregamos la mayonesa, el ajo, un chorrito de leche, el jugo del limon, la sal y la pimienta a nuestro gusto .licuamos y cuando ya esté todo mezclado agregamos un puñito de perejil...

Volvemos a licuar hasta que todo mezcle bien y ya está lo podemos enfrascar y comer cuando lo deseemos

Andi

Recomendación APP

Hola Secretitos 

Como están?

Mi recomendación para esta semana es de una APP muy buena para leer en formato Epub y Mobi, se llama "eBoox" su uso es muy fácil, es gratuita y te deja sincronizar tus libros con tu Google Drive, así que puedes leer sin conexión a internet.

Espero que les sirva

Myst 

Tips Natural : Importancia del Agua para el Organismo

 

Hola chic@s, espero que esta semana luego de leer esta publicación, podamos tomar conciencia de la importancia de mantenernos hidratados debidamente, para un buen funcionamiento del cuerpo.

El agua es el componente químico esencial para la salud y representa el 60% del peso corporal; el cuerpo depende del agua para sobrevivir.

Entre las funciones que tiene el agua en nuestro organismo podemos nombrar: 

* Elimina desechos a través de la orina, la transpiración y las evacuaciones intestinales

* Mantiene la temperatura normal

* Lubrica y amortigua las articulaciones

* Protege los tejidos sensibles

La falta de agua en el organismo puede provocar deshidratación, causando un mal funcionamiento hasta restarte energía y hacer que te sientas cansada.

Algunos especialistas advierten de lo sgte

Cuando tomas agua y estas sentada la fuerza de gravedad retiene el agua en la parte inferior del cuerpo, razón por la cual las piernas se suelen hinchar.

Cuando se está acostado, la parte inferior de su cuerpo busca un equilibrio con los riñones, así estos eliminan el agua junto con los residuos, por lo que resulta el momento mas propicio para ingerir agua.

En cuanto a cuando se debe tomar agua, debe hacerse en los momentos en los que sea máxima su eficacia dentro del cuerpo, por lo que se recomienda la sgte rutina

Tomando 2 vasos de agua poco después de despertar, ayuda a activar los órganos internos

Tomando 1 vaso 30 minutos antes de cada comida, mejora la digestión

Tomando 1 vaso antes de tomar un baño, disminuye la tensión arterial

Tomando 1 vaso antes de acostarse, evita un accidente cerebro vascular o cardíaco. Tomar agua antes de acostarse evita tambien los calambres en las piernas durante la noche.

Bueno, yo soy una persona que toma poca agua la verdad, espero de veras que luego de conocer todo esto, ya me decida comenzar el hábito a tomar mas agua durante el día y uds tambien 😏

Se me cuidan

La More 😘